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我一直沒想過自己半夜醒來是不正常的事。
也從沒懷疑過為什麼。
記得以前小學的時候總是會在３、４點醒來，然後好幾個小時都睡不著。
等快到預定的起床時間時才睡著，結果醒來就是好累好累；
後來長大了就不曾再因醒來而睡不著，卻變成了一直醒來。
有時我知道是甚麼原因讓我醒來，不過多數時我不知道。
至於我知道的原因，
外在：熱醒、冷醒、有聲音、被打擾、翻身
翻身是最常發生的，而且每次翻身都很清醒，眼睛一定是張開的。
內在：做噩夢、壓力大
極少 （哈）
後來家裡養了動物，被牠們弄醒也覺得沒甚麼差別。
好吧，說實在我知道我半夜醒的頻率越高，白天越累。
但還是不曾懷疑過這是病。
以為所有人都這樣。
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